Mentaltraining für Ausbilder*innen – Weg vom Funktionieren, hin zur Balance

Inhalt, Methodik und Ziel

In diesem Workshop stehen Ausbilder*innen und ihr mentales Wohlbefinden im Mittelpunkt. Denn wer selbst innerlich stabil, klar und kraftvoll ist, kann junge Menschen umso authentischer und wirksamer begleiten. Daher richtet sich dieser Workshop an Ausbilder*innen, die nicht nur fachlich ausbilden, sondern sich selbst als Mensch weiterentwickeln möchten – weg vom ständigen Funktionieren, hin zu mehr innerer Balance. Dafür erhalten Sie im Workshop Impulse und Denkanstöße aus dem Bereich des Mentaltrainings und lernen Methoden zur praktischen Umsetzung in Alltag und Berufsleben kennen.

Leitung

Sonja Guglberger ist Mentaltrainerin, Yogalehrerin, Tiroler Bergwanderführerin und Diplomierte Lehrlingsausbilderin. In der Zeit von 2015 bis 2026 war sie verantwortlich für die Lehrlingsausbildung bei Schenker & Co AG in Tirol. Seit 2026 ist sie selbstständig mit „free your mind“.

Bildungspunkte im Weiterbildungspass: 5

Qualifizierungsbereiche im Weiterbildungspass: AM, JUG, PERS, UJ

Weiterführende Informationen:

• Ausbilder*innenakademie des Ausbilderforums
• Weiterbildungspass des Landes Tirol
• Fördermöglichkeiten für Unternehmen und ÖGB-Mitglieder

Bildnachweis: Pexels/George Becker